Омоложение народными средствами: эффективные рецепты

Народные рецепты опираются на использование натуральных компонентов, и это может быть весьма эффективно…

В борьбе со старостью приходится применять широкий арсенал средств. Здесь и косметические препараты, и косметологические процедуры. Но сбрасывать со счетов народную мудрость тоже не стоит. Народные рецепты поддержания красоты опираются на саму Природу, и это может быть весьма эффективно, особенно если применять их правильно.

Как сохранить молодость кожи

Принцип сохранения кожи от возрастных изменений неизменен для любой части тела. Он заключается в следующем:

  • Кожные покровы нуждаются в очистке — использование лосьонов, тоников, пилингов, скрабов и очищающих масок;
  • Коже нужно давать полноценное питание и увлажнение — кремы, маски и компрессы;
  • Кожу нужно защищать от неблагоприятных воздействий и стрессов.

Важно! Уберечь себя от старости помогают умеренные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, правильно составленный рацион, полноценный сон и устранение вредных привычек.

Для лица

Сохранять красоту и тонус кожи лица помогает ежедневное умывание льдом. Предварительно для него готовится травяной отвар (ромашка, календула и т.д.), после чего он остужается и разливается в формочки для льда. Кубиками льда хорошо протирать лицо и шею, это тонизирует, бодрит и возвращает коже упругость.

Для питания и увлажнения подходят маски из свежих овощей и фруктов. Полезны также ягодные маски. Хорошо помогают освежить и напитать полезными веществами кожу кисломолочные продукты (кефир, сметана, сыворотка) или сливки.

На заметку! Незаменим в борьбе с покраснениями и мелкими морщинами сок алоэ. Листья растения можно использовать для приготовления масок.

Эффективны и домашние пилинги на основе овсяных хлопьев, кофейной гущи, коричневого сахара, корицы, морской соли.

Ухаживать за кожей лица можно и с помощью домашних лосьонов:

  • Для чувствительной кожи, которая легко раздражается, подходит настой из шалфея, ромашки, липового цвета и хвоща;
  • Вернуть ровный тон коже и сократитьпигментные пятна поможет лосьон из укропа, окопника и петрушки;
  • Увлажнить сухую кожу можно с помощью лосьона из укропа, мяты, плодов шиповника, липового цвета и ромашки.

Рецептов существует великое множество, но ни один из них не принесет желаемого эффекта, если будет использован лишь однажды. Натуральные компоненты воздействуют постепенно, поэтому важно выработать в себе привычку систематичного проведения процедур — применять маски два–три раза в неделю, ежедневно использовать лосьон, ледяное умывание, наметить пилинг и скрабирование каждые пять–семь дней. В этом случае результат окажется впечатляющим!

Для шеи

Старение и потеря упругости кожи шеи — настоящая беда. Для того чтобы уберечься от этого, рекомендуется применять маски, обертывания и компрессы.

Важно! Работая с шеей и зоной декольте, помните, что тут кожа более чувствительна. Предварительно нужно проводить тест на аллергические реакции и раздражение.

Наибольший эффект достигается с помощью обертываний, в составе которых натуральные масла: виноградное, оливковое, миндальное, абрикосовое.

Хорошо работают, питая кожу необходимыми веществами, творожные маски, маски из отварного картофеля, молочные с травяными отварами или на основе меда.

Еще одним способом омолодить шею является контрастный компресс с травяными отварами. Для него требуется приготовить две емкости, в одной из которых отвар был бы холодным, в другой — горячим. В емкости погружается полотенце, воздействие на кожу не более пяти–семи секунд для каждого отвара.

Область шеи и декольте особенно нуждается в лифтинге, так как дряблость сразу становится заметна. Для этого применяют:

  • Кофейные маски с жирной сметаной;
  • Цитрусовые на сметане с добавлением домашнего творога;
  • Желатиновые с молоком и сливками;
  • Овсяно-сливочные;
  • Молочно-фруктовые и молочно-ягодные;
  • Дрожжевые на молоке с медом и маслом оливы;
  • Тыквенные и медовые.

На заметку! Эффективным средством для лифтинга зоны декольте и шеи является так называемая японская мазь, приготовленная в домашних условиях на основе сметаны с кокосовым маслом, цитрусовым фрешем и яичным желтком. Она подходит для курсового применения. Продолжительность курса — три недели.

Для рук

К сожалению, возрастные изменения добираются до кистей даже быстрее, чем до кожи лица. Чтобы с помощью домашних средств уберечь от старения, применяют:

  • Маски из овощей, продуктов пчеловодства, фруктов и ягод, молочных продуктов;
  • Домашние лосьоны с отварами и настойками трав;
  • Ванночки из целебных трав;
  • Массажи с эфирными маслами;
  • Пилинги (солевой, сахарный, кофейный и т.д.).

Тонизирует и увлажняет кожу сырой огурец, питает маска из вареного картофеля, отбеливает маска с соком лимона.

Важно! Занимаясь домашней работой, не забывайте надевать перчатки. Старость кожи провоцируют агрессивные химические вещества, содержащиеся в чистящих средствах.

Когда кожа рук теряет тонус и становится дряблой, поможет парафиновая ванночка с эфирными маслами. В косметический парафин можно добавить масло мяты, лаванды, чайного дерева, эвкалипта.

Очистить кисти от ороговевшей кожи и придать кожному покрову мягкость помогает скраб из овсяных хлопьев на молоке, в него хорошо добавить мед. Рекомендуется использовать его не реже двух раз в неделю.

Для тела

Ежедневный уход за телом должен включать утренние и вечерние гигиенические процедуры. Можно создать для них натуральный гель-скраб, например, из эфирных масел, овсяных хлопьев и морской соли, которые добавляются в обычное нейтральное жидкое мыло.

Омолаживания тела помогают достичь невероятно приятные процедуры — ванны:

  • Сорокаминутная ванна с травами, миндальным молочком, маслами эвкалипта и чайного дерева. Повторять такую можно через день;
  • Ванна с отваром отрубей помогает достичь эластичности и мягкости;
  • Молочная ванна с медом.

Чтобы сохранить влагу в коже после ванны или душа, понадобится лосьон со сливками. Основу может составлять любое неспиртовое косметическое средство, следует добавить сливки большой жирности и тщательно перемешать непосредственно перед нанесением.

Скрабы и пилинги из морской соли или на коричневом сахаре с ягодной массой тонизируют, эффективно очищают от омертвевших клеток и обогащают кожные покровы фруктовыми кислотами. Хорошо работают также:

  1. пряный скраб с корицей, черным перцем крупного помола, морской солью и маслом оливы,
  2. скраб с апельсиновой цедрой на морской соли и оливковом масле.

Полезно для кожи и воздействие пара. Бани, сауны с эфирными маслами — идеальный способ оздоровить весь организм и вернуть тонус коже всего тела.

Помогают бороться с растяжками и избыточным весом обертывания из водорослей, разных типов глины. Обертывания могут быть холодными и горячими, в массу добавляют эфирные масла и другие полезные ингредиенты.

На заметку! Увлажнять и питать кожу тела можно с помощью домашнего лосьона. Его готовят на основе глицерина с добавлением сухих лепестков розы, пищевой соды и лимонного или лаймового сока.

Для ног

Прежде всего, ноги требуют хорошей гигиены — мыть их следует утром и вечером, увлажнения, питания и защиты. Ежедневный уход должен включать:

  1. гигиенические процедуры,
  2. ежевечернее увлажнение, например, с помощью натуральных масел — оливы, абрикоса, виноградной косточки, кокоса,
  3. удаление омертвевшей кожи — через день применяют пилинги пемзой, на кофейной гуще, соляные или на коричневом сахаре, используют скрабы на основе меда, отрубей или овсяных хлопьев, масел для массажа,
  4. массаж с натуральными маслами для улучшения кровообращения.

Рекомендуется раз или два в неделю применять:

  • Ванночки с морской солью или травяными отварами. Если потливость ступней сильная, то ванночки можно использовать ежедневно;
  • Ванночки с маслом чайного дерева — профилактика грибковых инфекций;
  • Отбеливающие маски на глицерине с лимонным соком или розовой водой;
  • Обертывания из глины разных типов;
  • Обертывания на основе корицы и меда.

Помогают избавиться от проблем пилинг-носочки, которые также можно изготовить самостоятельно.

Правила, которыми нельзя пренебрегать

Работа с натуральными ингредиентами должна проводиться по определенным правилам, иначе они будут неэффективны:

  • Для приготовления масок, смесей для обертываний, скрабов, пилингов и прочих домашних средств применяют только свежие продукты. Иначе можно получить раздражение, покраснение или даже воспаление кожного покрова;
  • Хранить приготовленные в домашних условиях средства нельзя, в них нет консервантов. Используйте их сразу же по мере приготовления. Максимальное время, на которое можно их отложить – не более трех часов;
  • Прежде чем нанести на кожу домашнюю маску, очистите ее с помощью антибактериальных средств, иначе можно получить вовсе не благоприятный эффект. Натуральные компоненты весьма активны, с ними вместе любые бактерии и загрязнения проникнут в глубокие слои кожи и могут вызвать раздражение или же появление прыщей;
  • Готовить домашние средства с натуральными компонентами нельзя в металлической посуде. Для этого используйте стеклянные, керамические и деревянные емкости и инструменты. Соприкосновение с металлом приводит к быстрой порче ингредиентов.

Процедуры в косметических салонах эффективны, но ежедневный домашний уход нисколько не уступает по результативности. Заботьтесь о себе, избегайте стрессов, старайтесь оберегать кожу от негативных воздействий окружающей среды, и вы будете выглядеть значительно моложе!

     120     0 

Добавить отзыв

Содержание статьи

Категории

Статьи по теме

Рекомендовано специально для вас

Упражнения на ягодицы для женщин в домашних условиях

Ваши ягодицы станут красивыми за 30 дней. И для этого нужно выполнять комплекс упражнений, в который входит…

Упражнения на пресс для женщин

Мечтаете о плоском и подтянутом животике? Этого можно добиться в домашних условиях, если…

Почему нельзя есть после 6?

При похудении нельзя есть после 6 вечера. Это приводит к…

Кардио-тренировки в зале

В зависимости от цели кардиотренировки, можно выстроить правильную интенсивность занятий…

Секс и похудение

Благодаря сексу можно не просто получить удовольствие, но и стать обладательницей подтянутого и стройного тела…

Диета для эндоморфа

Правильное питание для эндоморфа предполагает…

Истории успеха “До и после”

Невероятные истории похудения, от наших подписчиков из социальных сетей УспехМотивацияМоя история

-32кг
-13кг
Вера, 24 года, Волгоград

Минус "чертова дюжина" кг. за 3 месяца.

-16кг
Надежда, 34 года, Красноярск

Спасибо деткам за мотивацию и монодиетам за результат

Как похудеть быстрее?

Мы подобрали специально для вас средства, помогающие быстрее и эффективнее сжигать жир.

НеоСлим AKG

НеоСлим AKG относится к группе препаратов, которые контролируют аппетит во время диеты…

Редуслим

Таблетки Редуслим были созданы для людей, которые страдают от лишнего веса, из-за чего возникают…

Турбофит

Проблема лишнего веса знакома многим. Мода на стройное и подтянутое тело не уходит, и женщинам остается лишь…

Похудение онлайн

Кликаем — сжигаем калории. Потребуется 350 000 кликов, чтобы избавиться от «последствий Биг-Мак».
Вы сожгли 0 калорий