Омоложение рук: возвращение молодости

Кожа рук способна выдать возраст, даже когда за лицом уход значителен, и нет признаков старения…

Сколько бы вы ни трудились над поддержанием красоты своего лица, кожа рук работает как индикатор возраста, даже когда мимические морщинки и прочие проблемы не проявляются. Чем позднее женщина начинает уделять внимание рукам, тем труднее убрать уже появившиеся изменения. В суматохе современной жизни необходимо оставить хотя бы немного времени и для рук.

Отчего стареют руки и как этого избежать

С двадцати пяти лет в теле человека приостанавливаются процессы, раньше проходившие бурно. В первую очередь это выработка коллагеновых волокон и эластина. Помимо этого в тканях постепенно накапливаются свободные радикалы, а регенерация клеток замедляется. То же самое происходит и с процессом обмена веществ. Среди пагубных процессов проявляется сокращение микроциркуляции крови, синтез гиалуроновой кислоты и снабжение глубоких слоев кожи кислородом. В комплексе такие процессы ведут к дряблости кожного покрова, потере эластичности и разрушению волокон коллагена.

Важно! Сильнее всего вышеперечисленное сказывается на чувствительных участках, которые открыты для внешней среды.

Разрушить клетки и подтолкнуть кожу к преждевременному появлению дряблости и старения способны:

  1. плохая экологическая обстановка,
  2. стрессы, перенапряжение нервной системы,
  3. отсутствие правильного питания и плохо составленный режим дня,
  4. гормональные сбои и нарушение работы каких-либо систем организма,
  5. пагубное воздействие чистящих средств и другие факторы.

Таким образом, тыльная сторона ладони меняется: ухудшается тон кожи, она становится дряблой или рыхлой, может проявиться сеть капилляров или слишком выделятся вены. Иногда образуются пигментные пятна и новообразования.

Уход, помогающий остановить процессы старения

Чтобы сохранить красоту и молодость рук, следует озаботиться правильным уходом. Начать нужно с применения солнцезащитных средств. Кремы, работающие как УФА и УФВ-фильтры, помогают уберечься от ожогов и избытка свободных радикалов. Данные средства защищают от фотостарения, и, что особенно важно, они являются обязательным этапом, следующим за пилингами или применением иных процедур.

Увлажняющий крем нужно наносить не только на ладони, но и на локти. А зимой кожный покров рук больше всего нуждается в питании. Кроме того, существует ряд зимних кремов, которые помогают избежать обветривания или трещин из-за морозной погоды. Вообще, в холода необходимо носить перчатки или варежки.

Правильно мыть руки тоже нужно уметь! Использовать лучше всего жидкое мыло с мягкой и нежной текстурой и прохладной водой. Заусенцы часто становятся следствием неверного вытирания. Используйте мягкое полотенце и не оставляйте кожу высыхать самостоятельно.

Помогает и обогащение рациона витаминами, в частности, сочетанием А, Е и аскорбиновой кислоты. Они не только должны поступать в организм с питанием, но и являются желанными составляющими в косметических средствах. Кроме того, не забывайте о питьевом режиме: в день выпивать нужно не менее литра воды.

Используя чистящие средства, кислоты или просто занимаясь уборкой дома, не гнушайтесь надевать резиновые перчатки. Воздействие кислот, хлора или прочих ингредиентов бытовой химии крайне вредит коже.

На заметку! Курение и алкоголь с возрастом становятся вашими врагами. В этих вредных привычках кроется причина преждевременного старения.

Определение выраженности возрастных изменений

Существует шкала, согласно которой можно выявить интенсивность проявления процессов старения. Ею пользуются профессиональные косметологи:

  1. нулевая отметка — подкожножировая ткань в норме,
  2. I — вены почти незаметны, однако уже проявляется утрата подкожной клетчатки,
  3. II — сухожилия и вены на тыльной стороне кисти слегка выражены, количество жировой ткани меньше, но недостаток умеренный,
  4. III — заметные сухожилия и вены, проявляется дефицит жировой клетчатки,
  5. IV —весьма выражены сухожилия и вены, значительный дефицит жира.

Внимательно взгляните на ваши руки и определите, какой пункт соответствует их состоянию. Понимание этого поможет выбрать косметические средства и цикл процедур!

Какие бывают и на что направлены действия по омоложению

С возрастом из-за недостатка гиалуроновой кислоты глубокие слои эпидермиса теряют влагу быстрее. Именно поэтому многие процедуры омоложения для кожных покровов рук и других частей тела направлены на сохранение влаги и увлажнение. Помимо этого требуется уделять внимания процедурам:

  1. способствующим возрастанию тонуса кожи,
  2. воздействующим на проявления гиперпигментации;
  3. направленным на возвращение нормального объема жировой клетчатки тыльной стороны ладоней;
  4. укрепляющим стенки сосудов и увеличивающим их эластичность.

Процедуры, имеющие наибольшую результативность, таковы:

  • Пилинги, маски и ванночки;
  • Парафиновые обертывания;
  • Инъекционные методики (биоревитализация, мезотерапия, карбокситерапия и т.д);
  • Восполнение объема жировой клетчатки липофилингом и аналогичные;
  • Аппаратная косметология (лазер, радиоволны и другие способы воздействия).

Популярные домашние средства для молодости рук

Ванночки

Для наилучшего результата следует проводить цикл процедур. Например, двухмесячный курс ванночек: в течение двадцати дней ежевечерне, затем — десять дней на отдых, и снова двадцатидневное лечение. Это очень способствует улучшению состояния кожи: уходит шелушение и сухость, очищаются поры, увлажняются глубокие слои кожи.

В качестве таких лечебных процедур применяют:

  • Глицерин + нашатырь. Ванночка выдерживается двадцать пять минут;
  • Кефир + картофельный крахмал. Двадцатиминутная ванночка, хорошо действующая на сухую кожу;
  • Травяные отвары (мята, липа, зверобой, ромашка, календула).

Скрабы

Избавиться от ороговевших и мертвых кусочков кожи, восстановить нежность и освежить внешний вид рук помогают домашние скрабы. Применять их следует один–три раза в две недели.

Наиболее эффективные:

  • Кофейный скраб на жидком мыле;
  • Смесь сметаны с маслом оливы и морской солью;
  • Скраб с коричневым сахаром на меду;
  • Овсяный скраб с кукурузным маслом и медом;
  • Сметанный скраб с морской солью и соком цитрусовых.

На заметку! Если на руках есть огрубевшие места, то лучшего способа борьбы с ними, чем регулярное проведение процедуры пилинга, не существует.

Маски

Применять маски можно несколько раз в неделю или даже через день, если степень возрастных изменений высокая. С их помощью можно эффективно подпитать или увлажнить кожные покровы. Эффективные маски:

  • Из вареного картофеля с лимонным соком или молоком;
  • Из свежего картофеля с медом и овощным соком;
  • Маска с применением эфирных масел (репейного, лаванды, эвкалипта, льняного и др.) С добавлением овсянки и лимонного сока;
  • Глицериновая маска с какао;
  • Медовая с алоэ и кукурузным маслом;
  • Овсяная с лимоном на сметане и др.

Питательные кремы, изготовленные в домашних условиях

Конечно, обилие косметики порой заставляет серьезно задуматься о том, как сделать правильный выбор. Лучше всего пользоваться рекомендациями косметологов, так как современная косметика зачастую содержит компоненты, активизирующие процессы старения. Однако натуральные ингредиенты никогда не подведут, а крем можно сделать самостоятельно — на кухне, внимательно осмотрев полки холодильника:

  • Глицериновый крем с лимонной цедрой на нашатырном спирте;
  • Домашний крем с эфирными маслами на основе глицерина. Помните, что в смесь можно добавлять репейное масло, лавандовое и мятное, виноградное или абрикосовое, шалфея или розмарина;
  • Яичный, который готовится из желтка, смешанного с камфорным спиртом;
  • Миндальный на основе воска и парафина;
  • Лимонный с добавлением витамина А на основе жирного майонеза или сметаны;
  • С настоем ромашки и касторовым маслом.

Омоложение кожи рук в салоне красоты

Врачи-косметологи рассматривают ситуацию каждого пациента индивидуально и предлагают процедуры, способные принести свои плоды в каждом конкретном случае. Однако после 35 лет стоит подумать о том, чтобы раз в месяц посещать специалиста. Вы можете выбрать подходящую процедуру, основываясь на собственных пожеланиях и советах косметологов:

  • Биоревитализация — эффективная помощь против старения. Это инъекционный метод, заключающийся во введении в ткани гиалуроновой кислоты, которая не только удерживает влагу внутри, но и способствует активизации процессов регенерации и выработки коллагеновых волокон. Проводить сеансы лучше всего раз в пять дней или раз в две недели в зависимости от степени возрастных изменений;
  • Мезотерапия — еще одна инъекционная методика. В ткани вводят специальные препараты, которые помогают обратить процесс старения вспять. Проводится такое лечение курсом, который желательно повторять раз в шесть месяцев или даже реже;
  • Карбокситерапия — в этом случае вводится углекислый газ. Он активизирует процесс обмена веществ, обогащает кислородом ткани и стимулирует кровообращение;
  • Липофилинг. К сожалению, обычные филлеры легко рассасываются, если используются на кистях, однако собственная жировая клетчатка так себя не ведет, поэтому процедура состоит из этапа изъятия жира и затем — инъектирования его в необходимые места. Отобранный (чаще всего из области живота) жир предварительно очищается;
  • Химические пилинги. Отшелушивание кожи, особенно ороговевших участков, происходит за счет применения фруктовых кислот и специальных химических составов. Кожа становится чистой и шелковистой, она напитывается полезными веществами и регенерирует, возвращается тонус;
  • Аппаратная косметология.

Аппаратная косметология для кожи рук

Среди аппаратной косметологии выделяют следующие методики:

  • Шлифовка лазером. Устраняются пигментные пятна, рубцы, неравномерность текстуры. Кожный покров становится более упругим и выглядит значительно моложе;
  • Контурная пластика. Помогает восстановить утраченный в силу возрастных процессов объем клетчатки и восстановить форму кистей. Применяются различные составы и препараты;
  • Лазерная терапия вен. Выпирающие вены становятся менее заметными или совсем исчезают, при этом процедура безболезненна и эффективна;
  • Склерозирующая терапия. Также сокращает выпирающие вены, эффективна при варикозе и прочих нарушениях эластичности сосудов;
  • IPL-терапия — лечение фокусированной вспышкой света. Убирает пигментные пятна и освежает кожу.
  • PDT-терапия — аналогичный процесс, также способствующий удалению гиперпигментации и выравниванию кожного покрова.

Своевременный уход и забота, соблюдение регулярности процедур поможет долго сохранять красоту и молодость рук. Не пренебрегайте своим здоровьем, питайтесь правильно, регулируйте нагрузку и не забывайте про сон — это существенные моменты для сохранения вашей красоты!

     148     0 

Добавить отзыв

Содержание статьи

Категории

Статьи по теме

Рекомендовано специально для вас

Упражнения на ягодицы для женщин в домашних условиях

Ваши ягодицы станут красивыми за 30 дней. И для этого нужно выполнять комплекс упражнений, в который входит…

Упражнения на пресс для женщин

Мечтаете о плоском и подтянутом животике? Этого можно добиться в домашних условиях, если…

Почему нельзя есть после 6?

При похудении нельзя есть после 6 вечера. Это приводит к…

Кардио-тренировки в зале

В зависимости от цели кардиотренировки, можно выстроить правильную интенсивность занятий…

Секс и похудение

Благодаря сексу можно не просто получить удовольствие, но и стать обладательницей подтянутого и стройного тела…

Диета для эндоморфа

Правильное питание для эндоморфа предполагает…

Истории успеха “До и после”

Невероятные истории похудения, от наших подписчиков из социальных сетей УспехМотивацияМоя история

-32кг
-13кг
Вера, 24 года, Волгоград

Минус "чертова дюжина" кг. за 3 месяца.

-16кг
Надежда, 34 года, Красноярск

Спасибо деткам за мотивацию и монодиетам за результат

Как похудеть быстрее?

Мы подобрали специально для вас средства, помогающие быстрее и эффективнее сжигать жир.

НеоСлим AKG

НеоСлим AKG относится к группе препаратов, которые контролируют аппетит во время диеты…

Редуслим

Таблетки Редуслим были созданы для людей, которые страдают от лишнего веса, из-за чего возникают…

Турбофит

Проблема лишнего веса знакома многим. Мода на стройное и подтянутое тело не уходит, и женщинам остается лишь…

Похудение онлайн

Кликаем — сжигаем калории. Потребуется 350 000 кликов, чтобы избавиться от «последствий Биг-Мак».
Вы сожгли 0 калорий