Салат с морковью и сухофруктами

Подробнее о рецепте…

Состав

Продукт Количество
Морковь 1 шт
Изюм 20 грамм
Курага 20 грамм
Зеленое яблоко 1\2 яблока
Натуральный йогурт 1 столовая ложка

Способ приготовления

Морковь очищаем от кожуры и измельчаем на терке. Курагу и изюм замачиваем в кипятке на полчаса, удаляем шкурку от яблока, далее режем мелко и добавляем в миску с салатом. Заправляем йогуртом и перемешиваем.

     82     3 
Содержание статьи

Статьи по теме

Рекомендованно специально для вас

Диета для беременных

Вынашивая ребенка в течение девяти месяцев, женщина должна полноценно питаться…

10 самых эффективных диет

Реально ли похудеть быстро, не изнуряя себя голодовками и спортом? Да, вполне! Но для этого нужно подобрать диету, которая поможет…

Диета при язве желудка

При этом заболевании лечебно-профилактическая диета является жизненно необходимой…

Диета при молочнице

Питание определяет течение кандидоза, помогает быстрее нормализовать микрофлору и избежать…

Утренняя зарядка для похудения

Кто-то ищет способы, как похудеть с помощью диет, остальные озабочены поиском силовых или кардиотренировок…

Упражнения в бассейне для похудения

Ни один тренажер не обеспечит человеку такое сочетание безопасности с эффективностью, как вода…

Истории успеха “До и после”

Невероятные истории похудения, от наших подписчиков из социальных сетей УспехМотивацияМоя история

-32кг
Варвара, 28 лет, Казань

"Не прошло и года" :)

-13кг
Вера, 24 года, Волгоград

Минус "чертова дюжина" кг. за 3 месяца.

-16кг
Надежда, 34 года, Красноярск

Спасибо деткам за мотивацию и монодиетам за результат

Как похудеть быстрее?

Мы подобрали специально для вас средства, помогающие быстрее и эффективнее сжигать жир.

НеоСлим AKG

НеоСлим AKG относится к группе препаратов, которые контролируют аппетит во время диеты…

Редуслим

Таблетки Редуслим были созданы для людей, которые страдают от лишнего веса, из-за чего возникают…

Турбофит

Проблема лишнего веса знакома многим. Мода на стройное и подтянутое тело не уходит, и женщинам остается лишь…

Похудение онлайн

Кликаем — сжигаем калории. Потребуется 350 000 кликов, чтобы избавиться от «последствий Биг-Мак».
Вы сожгли 0 калорий